มีตำนานอยู่เบื้องหลังทุกมรดก มีพิมพ์เขียวที่อยู่เบื้องหลังทุกตำนาน นี่คือพิมพ์เขียวของอาร์โนลด์ชวาร์เซเน็กเกอร์ - โปรแกรมการออกกำลังกายแผนโภชนาการปรัชญาการฝึกอบรมประวัติความรู้ความคิดเกี่ยวกับแรงจูงใจและอื่น ๆ นี่คือแผนที่ของคุณสู่ความสำเร็จ เรียนรู้จากนักเพาะกายที่ดีที่สุดตลอดกาลและสร้างมรดกของคุณเอง